Arnhem
Wil jij meer regie over je eigen vitaliteit nemen en stappen zetten naar een leven vol energie en voldoening tijdens en naast je werk? Dan is deze cursus jouw kans!
In deze dynamische en interactieve training laten we je zien hoe je energieker kunt leven, gebruikmakend van de vitaliteitsschijf van vijf van Vitalogisch®. Dit vitaliteitsmodel is een holistisch model dat laat zien hoe jij jouw leven energieker kunt maken. Ontdek de knoppen waaraan je kunt draaien om je vitaliteit te verhogen en de energie weer volop te laten stromen.
Het resultaat? Niet alleen een gezondere leefstijl, maar ook een positievere mindset en een betekenisvoller leven. Daarnaast merk je verbeteringen in productiviteit en samenwerking met collega's. Dit alles leidt tot een spiraal van meer energie, werkgeluk en bevlogenheid.
Wat leer je?
Hoe gaan we te werk? Voordat de training begint, vul je een vitascan in, een korte vragenlijst met 20 stellingen. Neem de resultaten mee naar de eerste bijeenkomst, waar we interactief de vitaliteitsschijf van vijf ontrafelen en de uitkomsten van jouw vitascan vertalen naar jouw persoonlijke doelen.
In de daaropvolgende bijeenkomsten staan telkens twee schijven uit de vitaliteitsschijf van vijf centraal. We duiken dieper in de details, zodat je concrete stappen kunt zetten richting een energieker leven.
In de laatste bijeenkomst kijken we naar de impact van de training: een blijvende gedragsverandering en zelfregie. Met jouw persoonlijke actieplan sluit je de training af, met de tools en kennis om jouw vitaliteit te blijven versterken.
Voor wie
Alle werkenden die op zoek zijn naar meer vitaliteit in hun loopbaan én leven.
Duur cursus & Tijden
- Trainingsmiddag 1: woensdag 19 maart 2025 van 13.00 tot 17.00 uur
- Traininsgmiddag 2: woensdag 2 april 2025 van 13.00 tot 17.00 uur
- Trainingsmiddag 3: woensdag 16 april 2025 van13.00 tot 17.00 uur
- Trainingsmiddag 4: woensdag 7 mei 2025 van 13.00 uur tot 17.00 uur
- Trainingsmiddag 5: woensdag 21 mei 2025 van 14.00 tot 16.00 uur
Locatie
Papendallaan 51 in Arnhem
Kosten
€ 999,00